À tout moment, les hommes n'étaient pas satisfaits de la taille de leur propre organe génital. Ceci est principalement dû à la pensée profondément inconsciente selon laquelle "un bon pénis est un gros pénis". Seuls les hommes aux qualités masculines vraiment remarquables savent bien qu'un grand organe intime n'atténue pas les problèmes au lit et les crée parfois. Mais la plupart des hommes s'efforcent toujours d'atteindre une taille de pénis maximale en utilisant une variété de techniques et d'exercices.
Avec une technique appropriée, de tels exercices sont sûrs, utiles et peuvent être effectués avec succès à la maison.
Entraînements de pénis
Toutes les méthodes pour influencer la taille du pénis peuvent être divisées en trois groupes principaux et plus conditionnels :
- Effets sur les muscles du périnée et les tissus entourant le pénis et le scrotum.
- Techniques matérielles.
- Exercices pour l'agrandissement du pénis.
Il convient de souligner que de telles méthodes, bien que considérées comme sûres, doivent être appliquées conformément aux règles et conformément aux examens et instructions médicaux. Ensuite, ils auront des avantages tangibles et la santé intime d'un homme n'en sera pas affectée.
Comment faire des exercices d'agrandissement du pénis
Les exercices d'agrandissement du pénis ne sont effectués que sur un organe préalablement préparé. Ceci est très similaire à faire un échauffement préparatoire dans l'exercice pour préparer les muscles à la force. Ici, tout est fait avec les mêmes objectifs.
Avant de commencer les exercices, le pénis est réchauffé avec une serviette chaude et humide, puis essuyé. Les cours sont divisés en ceux qui sont effectués sur des organes génitaux entièrement détendus et partiellement érigés. En plus d'utiliser une serviette chaude, vous pouvez préparer votre pénis à l'exercice en le frottant avec un gel lotion intime.
L'entraînement des muscles périnéaux peut être fait à tout moment car ils sont invisibles pour les autres et les exercices de Kegel sont très similaires à ceux des femmes. Le but de ces exercices est de contracter avec force les muscles du périnée et des organes génitaux, comme si un homme essayait d'arrêter d'uriner. Il a un effet très positif sur l'état du système reproducteur, effectue un massage interne doux de la prostate, empêche la stagnation du sang, de la lymphe et des sécrétions sexuelles.
Il existe de nombreux types d’exercices du pénis, mais les plus efficaces sont les suivants :
- S'étirer. Un pénis non érigé est éloigné de lui-même par la tête pendant 5 secondes, puis la même chose est faite sur les côtés. Vous devez diriger le pénis sans effort excessif, sans vous faire mal.
- S'étirer en cercle. Comme pour le premier exercice, le pénis est saisi par la tête et étiré vers le haut et vers l'avant pendant 5 secondes. Ensuite, à partir de cette position, les rotations sont effectuées en tirant en cercle dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, également pendant 5 secondes. Le cours comprend 25 révolutions avec une courte pause pour rétablir la circulation sanguine à la normale.
- S'étirer en position assise. Cela se produit avec une érection partielle, le pénis est retiré vers les fesses, puis vous devez vous asseoir doucement dessus. La procédure contribue non seulement à l'allongement, mais aussi à l'épaississement du pénis.
- Jelqing. Jelqing est une technique spéciale qui favorise la "croissance" du pénis. Extérieurement, c'est similaire à la traite d'une vache, elle est réalisée avec le pouce et l'index reliés par un anneau. Vous couvrez la base du pénis avec un anneau et "tirez " lentement le long de la tige du pénis jusqu'au gland. Changez de main, répétez l'action. Le processus est effectué sans interruption pendant au moins 5 minutes.
Il existe de nombreuses façons de stimuler la croissance du pénis, et elles ont toutes le droit à la vie, mais seulement si elles ne nuisent pas à la santé intime et ne causent pas de douleur et d'inconfort à un homme.
Les avantages des cours
Les exercices d'agrandissement du pénis aident non seulement à corriger sa forme et sa taille, mais affectent également diverses fonctions. Avec leur aide, vous pouvez obtenir les résultats suivants :
- Stimuler une érection soutenue et stable;
- Atteindre une puissance de haute qualité même dans la vieillesse ;
- Débarrassez-vous de l'éjaculation accélérée et prolongez les rapports sexuels au bon moment ;
- Réduire les intervalles entre les rapports sexuels;
- Augmenter l'endurance sexuelle.
La technique offre une aide considérable sur le plan psychologique et élimine divers « parenthèses » et complexes dus à la taille insuffisante réelle et imaginaire du pénis.